Samstag, 27. Februar 2016

Ort: Bern, Kirchgemeindehaus Wabern

Kursinhalte:

Was bedeutet es, im entscheidenden Moment auf der Bühne oder im Alltag bereit zu sein? Wie fühlt sich diese Präsenz an? Wie kann es gelingen, in herausfordernden Augenblicken die Präsenz zu wahren und einen souveränen Umgang zu finden? Erreichen kann dies, wer einen bewussten Umgang mit Körperempfindungen und Gefühlen findet. Die Dispokinesis bietet Ihnen gezielte Körperübungen, die hemmende Gewohnheiten bewusst machen und verändern. Ihre Selbstwahrnehmung wird gestärkt und trägt auch in schwierigen Situationen. Sie verfügen (disponere) nun über Ihre inneren und äusseren Bewegungen (kinesis). Und verfügen können Sie nur über das, was Sie bewusst wahrnehmen.
Der Vertiefungskurs richtet sich an Personen, die mit Dispokinesis bereits vertraut sind.

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