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Jan
Lampenfieber – Vom Gegner zum Verbündeten
Samstag, 11. April 2015, Teil 1
Samstag, 13. Juni 2015, Teil 2
Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
Ort: Bern, Kirchgemeindehaus Wabern
Kursinhalte:
Lampenfieber wird oft als Verlust von Sicherheit und Kontrolle empfunden. Wie Sie diesen besonderen Zustand für sich nutzen, vor einem Konzert oder einem Referat trotzdem souverän bleiben und Ihre Fähigkeiten voll ausschöpfen können, ist Thema unserer Workshops. Dispokinesis bietet dazu spezielle Körperübungen an, die hemmende Gewohnheiten bewusst machen und verändern. So können Sie ein Selbstwertgefühl entwickeln, das auch in herausfordernden Situationen trägt.